Membuat Rute 5K, 10K, Half Marathon, dan Marathon dengan Jarak Akurat
Tips membuat rute lari 5K, 10K, 21K, dan 42K dengan jarak tepat: memilih pola putaran atau bolak-balik, menghitung titik balik, dan memeriksa jarak dengan peta.
Dasar · 4 menit baca · Diperbarui
Rute untuk jarak standar perlu tepat, terutama jika dipakai untuk uji waktu atau lomba. Berikut cara cepat membuatnya.
Pilih pola rute
| Pola | Kelebihan | Kekurangan |
|---|---|---|
| Putaran (loop) | Pemandangan berganti, start = finish | Lebih sulit mengepaskan jarak |
| Bolak-balik (out & back) | Jarak mudah dipas dengan menggeser titik balik | Jalan dipakai dua arah |
| Putaran berulang | Mudah diawasi, WS bisa dipakai berkali-kali | Membosankan untuk jarak jauh |
Trik mengepaskan jarak
- Untuk rute bolak-balik, buat setengah jarak (mis. 5,00 km untuk 10K), taruh titik balik, lalu klik kembali ke start.
- Untuk rute putaran, gambar putaran utama dulu, lalu tambahkan atau kurangi jarak lewat satu ruas tambahan di dekat finish.
- Geser titik dengan sedikit demi sedikit dan perhatikan dua angka desimal di panel jarak.
Untuk lomba bersertifikat, jarak resmi tetap harus diukur di lapangan dengan metode sepeda terkalibrasi. Peta membantu merancang dan memperkirakan, tetapi tidak menggantikan pengukuran resmi.
Mulai sekarang di pembuat rute lari.