Cara Membuat Rute Lari di Peta dan Mengukur Jaraknya

Rute yang direncanakan dengan baik membuat latihan lebih terukur. Anda tahu persis berapa kilometer yang akan ditempuh, di mana bisa mengisi air, dan bagian mana yang perlu diwaspadai. Panduan ini memakai TIAS Rute, tetapi prinsipnya berlaku untuk perencana rute apa pun.

1. Tentukan titik start dan finish

Pilih titik start yang mudah dijangkau dan aman untuk parkir atau titik kumpul. Untuk latihan, start dan finish di tempat yang sama (rute putaran) paling praktis karena Anda kembali ke kendaraan atau rumah.

2. Klik di setiap belokan

Anda tidak perlu mengklik setiap meter jalan. Cukup klik di persimpangan tempat rute berbelok. Dengan pilihan menempel ke Jalan, sistem menyambungkan dua titik melalui jalan terdekat, sehingga garis tidak memotong gedung atau sungai.

Jika rute melewati taman, stadion, atau jalan setapak yang tidak terbaca sistem, pilih menempel ke Jalur trail atau Garis lurus, atau gunakan mode Gambar bebas lalu seret di peta.

3. Pas-kan jarak target

Jarak total tampil di panel dan bertambah setiap kali Anda mengklik. Penanda kilometer di sepanjang garis membantu melihat posisi km 1, km 2, dan seterusnya. Cara termudah mengepaskan jarak adalah menggeser titik balik (turnaround) maju atau mundur sampai angka sesuai.

4. Tandai titik penting

Pilih Tambah titik lalu klik di garis. Penanda otomatis menempel ke rute dan kilometernya dihitung. Untuk latihan pribadi, cukup tandai tempat beli minum (WS) dan titik rawan. Untuk event, baca juga panduan water station.

5. Simpan, bagikan, dan pakai di jam

• Buat link bagikan menghasilkan link yang bisa dikirim ke WhatsApp. Pratinjau link menampilkan nama, jarak, dan gambar rute.
• Unduh GPX menghasilkan file yang bisa diimpor ke Strava, Garmin, Coros, atau Suunto. Lihat cara memakai file GPX.