Cut Off Point (COP) Lomba Lari: Pengertian dan Cara Menghitungnya

Cut Off Point (COP) adalah titik di rute tempat panitia memeriksa apakah peserta masih berada dalam batas waktu. Peserta yang tiba setelah batas waktu (Cut Off Time / COT) di titik itu biasanya diminta berhenti dan diangkut kendaraan penyapu (sweeper).

Kenapa COP diperlukan

• Jalan yang ditutup harus dibuka kembali pada jam yang sudah disepakati dengan kepolisian.
• Relawan WS dan tim medis punya batas jam tugas.
• Di trail run, COP mencegah peserta masih di gunung saat gelap atau cuaca memburuk.

Rumus menghitung batas waktu COP

Mulailah dari batas waktu total (COT finish), lalu hitung pace paling lambat yang diizinkan: pace = COT ÷ jarak. Batas waktu di setiap COP adalah kilometer COP × pace, kadang ditambah sedikit kelonggaran untuk COP awal.

Contoh: marathon dengan COT 6 jam

Pace minimum = 360 menit ÷ 42,195 km ≈ 8 menit 32 detik per km.

Di trail run, waktu tiap segmen tidak sebanding dengan jarak karena tanjakan. Panitia biasanya menghitung dengan jarak dan total tanjakan, lalu menyesuaikan setelah uji jalur.

Memilih lokasi COP di peta

• Taruh COP di titik yang bisa dijangkau kendaraan untuk mengangkut peserta yang dihentikan.
• Gabungkan dengan CP atau WS agar tidak butuh tim tambahan.
• Di TIAS Rute, pilih Tambah titik → Cut Off Point, lalu tulis jam batas di kolom keterangan, mis. "COT 03:00".